正所谓孩子就是爸妈心头肉,捧在手心怕摔了,含在嘴巴怕化了,宝宝的健康是每个家长的心愿。

正所谓孩子就是爸妈心头肉,捧在手心怕摔了,含在嘴巴怕化了,宝宝的健康是每个家长的心愿。

婴儿补dha每天需要多少

为了能够给予宝宝一个健硕的身体,准妈咪在怀孕期间就要进行各种营养的补充,直到宝宝的降世。但是宝宝降世并不意味就就要给足饭吃就足够了,他们需要补充的物质更多了,dha就是其中一种。

婴儿补dha每天需要多少

那么婴儿补dha每天需要多少呢?妈网百科马上为大家科普一下。

1、对于尚在腹中的胎儿,根据美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐,准妈妈每天至少摄入dha300mg,才可以满足胎儿大脑和视力发育所需的dha含量。

2、对于0-6个月的婴儿,最好的喂养方式是母乳喂养。对于母乳喂养的婴儿,哺乳妈妈应该每天摄入至少400毫克的dha,通过母乳传给婴儿吸收。对于没有进行母乳喂养的婴儿,家长们应该孩子选择含dha的配方奶,每150毫升配方奶中至少含有dha19毫克。

3、对于6个月-2岁的婴幼儿,每天至少100毫克dha,为宝宝选择一些含有dha的食物,比如奶酪、婴儿米粉,孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有dha物质。另外如果医生建议孩子补充dha药剂,那么每周150毫升左右是安全的。

4、对于2-5岁的幼儿,此时孩子需要dha的量大约为每天200毫克。另外有些市场销售的食品也添加了dha成分,比如谷物、奶酪等,要仔细查看食品标签。另外如果医生建议孩子补充dha药剂,那么每周250~300毫升是安全的。