顿顿吃肉,也得多吃青菜,木耳、胡萝卜,这些都是对身体很有益处的。

顿顿吃肉,也得多吃青菜,木耳、胡萝卜,这些都是对身体很有益处的。木耳可以清肠去脂,胡萝卜炒一下里面的维生素更利于人体吸收,把木耳、胡萝卜、肉丝三样搭配在一起,不仅好看还非常有营养。

木耳胡萝卜炒肉的做法

木耳胡萝卜炒肉的主料:木耳、猪肉、黄瓜、胡萝卜、葱姜。

木耳胡萝卜炒肉的配料:生抽、盐、鸡精、绍酒。

木耳胡萝卜炒肉的制作步骤

1、猪里脊切片,用盐、绍酒、生抽腌渍。

2、水发木耳撕小块、黄瓜、胡萝卜切菱形片。

3、锅中放油,煸香葱姜末放入肉片煸出香味,放入胡萝卜片炒熟。

4、放入木耳,加盐、鸡精、生抽调味,最后放入黄瓜片翻炒均匀出锅。

木耳胡萝卜炒肉做法简单,但营养价值丰富,值得各位朋友在家尝试。